ピーマン尻を解決するには？

お尻が垂れていると老けて見えますよね。

デスクワークで一日中座りっぱなしの人は要注意です。

ピーマン尻、ヒップディップス(お尻の横にできるくぼみ)は、姿勢の悪さが原因の場合があります。

この写真は正しい姿勢に変えた結果です。

お尻が丸くなって、ウエストも細く見えますね。

悪い姿勢のまま、がむしゃらにトレーニングしても、理想のお尻から遠ざかるだけです。

ストレッチ、筋トレ、正しい姿勢の練習で丸いお尻を目指しましょう！

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『武蔵境パーソナルジム ゆうび』では、姿勢改善指導・栄養指導・トレーニング指導と、お客様の要望に合わせてボディメイクが出来ます。
パーソナルトレーニングの料金としては、長く続けられるように設定しております。
トレーニングが初めての方こそピッタリです。
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