猫背で体重も年齢も損する

猫背=背中が丸まっている
確かにそうなのですが、背中だけではなく、ウエストやお尻の見た目にも影響します。
呼吸が浅くなり、自律神経が乱れやすくなっている可能性もあります。
見た目年齢、見た目体重、様々なところで損しています。
姿勢の悪さに気づいたら、すぐに改善に向けて行動していきたいものです。
当ジムでは、姿勢改善の「筋トレ」「ストレッチ」「姿勢トレ」もやっております。
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『武蔵境パーソナルジム ゆうび』では、姿勢改善指導・栄養指導・トレーニング指導と、お客様の要望に合わせてボディメイクが出来ます。
パーソナルトレーニングの料金としては、長く続けられるように設定しております。
トレーニングが初めての方こそピッタリです。
今まで続いたことがなかったダイエットが続けられるようになったとのお声が多数!
最後のダイエットにしませんか?
武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市などのお近くの方は是非お越しください。
体験&ウンセリングは随時受付けております。
武蔵野市境南町2-5-10-401 JR中央線武蔵境駅より徒歩3分
『【女性専用】武蔵境パーソナルジム ゆうび』にてお待ちしております。
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