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2025-02-05

小学生の頃からO脚が気になっていた私。高額な鍼治療、整体、いくつも通いました。でも私には合わなかったようで、ほとんど変化がなくて、通うのは諦めました。その後、ストレッチやエクササイズは続けていましたが、一番効果があ […]

2024-12-21

こんにちは。清水優美恵と申します。武蔵境で育ったこともあり、この地域に貢献したく、ここにパーソナルジムを開きました。かかりつけ医ならぬ「かかりつけトレーナー」として、武蔵境の皆さまに運動習慣を広めていきたいと思います […]